Tre svarta sportklockor med en pulssymbol på skärmen ligger på en träbänk bredvid ett par löparskor och en vattenflaska
Träning

Pulsklocka bäst i test 2026: sju pulsklockor och träningsklockor jämförda

Sju pulsklockor från Garmin och Suunto jämförda på GPS, batteritid, pulsmätning och pris. Garmin Forerunner 265S vinner.

Av Emma Lindström

Artikeln innehåller annonslänkar. Köper du via en länk kan Fitness Club Center få provision, det påverkar varken priset eller ordningen. Priserna kontrollerades 16 oktober 2026 och kan ha ändrats sedan dess.

Vi har jämfört sju pulsklockor från Garmin och Suunto på multiband-GPS, batteritid, pulsmätning och träningsanalys som HRV och träningsberedskap, skärm, vikt, musik och betalning samt pris. Vi har också räknat ut pris per GPS-timme. Uppgifterna kommer från tillverkarnas specifikationer och butikernas produktsidor, och priserna ligger mellan 2 773 och 12 049 kr.

Listan passar motionärer, löpare och dig som tränar flera sporter och vill följa puls, sömn och återhämtning.

Så placerar sig produkterna

# Produkt Pris
1 Garmin Forerunner 265S Bäst i test Se pris hos Outdoorexperten 5 199 kr
2 Garmin Forerunner 165 Prisvärd Se pris hos Outdoorexperten 3 065 kr
3 Garmin fenix 8 47 mm Sapphire Solar Premium Se pris hos Outdoorexperten 12 049 kr
4 Suunto Race S Se pris hos Scandinavian Outdoor 3 886 kr
5 Garmin vivoactive 5 Se pris hos Outdoorexperten 3 499 kr
6 Garmin Instinct E 45 mm Se pris hos Outdoorexperten 3 449 kr
7 Suunto Run Se pris hos Scandinavian Outdoor 2 773 kr
  1. Plats 1 Bäst i test
    Garmin Forerunner 265S

    Garmin Forerunner 265S

    Multiband, AMOLED och träningsberedskap

    5 199 kr

    Skärm
    AMOLED 1,1 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    15 dagar
    Batteri GPS
    24 h, multiband 15 h
    Multiband-GPS
    Ja
    Vattentålighet
    5 ATM
    Vikt
    39 g
    Musik och betalning
    8 GB musik, Garmin Pay
    Kartor
    Inga, brödsmulespår
    Pris per GPS-timme
    217 kr (endast GPS)

    Garmin Forerunner 265S är en löparklocka i mindre format, 41,7 mm, för handleder från 115 till 178 mm. Den har multiband och upp till 24 timmar med GPS.

    Träningsberedskap, HRV-status och löpeffekt från handleden gör den mest komplett för löpare.

    Fördelar

    • Multiband-GPS
    • Träningsberedskap och HRV-status
    • 8 GB musik och Garmin Pay

    Tänk på

    • Inga kartor, välj fenix 8 för navigering
  2. Plats 2 Prisvärd
    Garmin Forerunner 165

    Garmin Forerunner 165

    Prisvärd löparklocka med AMOLED

    3 065 kr

    Skärm
    AMOLED 1,2 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    11 dagar
    Batteri GPS
    19 h
    Multiband-GPS
    Nej
    Vattentålighet
    5 ATM
    Vikt
    39 g
    Musik och betalning
    Musikstyrning, Garmin Pay
    Kartor
    Inga, brödsmulespår
    Pris per GPS-timme
    161 kr (endast GPS)

    Garmin Forerunner 165 kostar 3 065 kr i kampanj, ordinarie 3 499 kr enligt butiken. Du får AMOLED-skärm, HRV-status, löpdynamik, löpeffekt och Body Battery.

    Jämfört med 265S saknas multiband, träningsberedskap och musiklagring. Det är den prisvärda pulsklockan för dig som börjar träna med puls och GPS.

    Fördelar

    • AMOLED och HRV-status
    • Löpdynamik och löpeffekt
    • Garmin Pay

    Tänk på

    • Kampanjpris så långt lagret räcker, kontrollera priset
  3. Plats 3 Premium
    Garmin fenix 8 47 mm Sapphire Solar

    Garmin fenix 8 47 mm Sapphire Solar

    Längst batteritid, kartor och solladdning

    12 049 kr

    Skärm
    MIP 1,3 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    21 dagar, 28 med sol
    Batteri GPS
    67 h, 92 h med sol
    Multiband-GPS
    Ja
    Vattentålighet
    10 ATM, dyk till 40 m
    Vikt
    80 g
    Musik och betalning
    32 GB musik, Garmin Pay
    Kartor
    Topo-, stig- och skidortskartor
    Pris per GPS-timme
    180 kr (endast GPS)

    Garmin fenix 8 har längst GPS-tid i listan, 67 timmar utan sol och 92 med solladdning. Den har förinstallerade kartor, ficklampa och EKG-app.

    Det är premiumvalet för friluftsliv och långlopp.

    Fördelar

    • Längst GPS-tid i listan
    • Kartor och ficklampa
    • EKG-app, högtalare och mikrofon

    Tänk på

    • 80 g, prova storleken om du har smal handled
  4. Plats 4
    Suunto Race S

    Suunto Race S

    Offlinekartor och multiband under 4 000 kr

    3 886 kr

    Skärm
    AMOLED 1,32 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    9 dagar
    Batteri GPS
    40 h, multiband 30 h
    Multiband-GPS
    Ja
    Vattentålighet
    50 m
    Vikt
    60 g
    Musik och betalning
    Musikstyrning, betalning uppges inte
    Kartor
    Offlinekartor, 32 GB
    Pris per GPS-timme
    97 kr (enkelband)

    Suunto Race S har offlinekartor och ruttnavigering, som i listan annars bara fenix 8 har. Batteriet räcker 40 timmar med GPS och 120 timmar i Tour-läge.

    Pris per GPS-timme är näst lägst.

    Fördelar

    • Offlinekartor
    • 40 h GPS
    • Över 115 sportlägen

    Tänk på

    • Ingen musiklagring, ta med telefonen
  5. Plats 5
    Garmin vivoactive 5

    Garmin vivoactive 5

    Smartklocka för vardag och gym

    3 499 kr

    Skärm
    AMOLED 1,2 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    11 dagar
    Batteri GPS
    21 h
    Multiband-GPS
    Nej
    Vattentålighet
    5 ATM
    Vikt
    36 g
    Musik och betalning
    4 GB musik, Garmin Pay
    Kartor
    Inga
    Pris per GPS-timme
    167 kr (endast GPS)

    Garmin vivoactive 5 är mer smartklocka än löparklocka. Den väger 36 g och har musik, Garmin Pay, sömncoach och muskelkartor vid styrkepass.

    Multiband och brödsmulespår saknas, så den passar bäst för vardag och gym.

    Fördelar

    • Lättast i listan med Suunto Run, 36 g
    • Musik och Garmin Pay
    • Sömncoach och muskelkartor

    Tänk på

    • Inget brödsmulespår, välj en Forerunner för terräng
  6. Plats 6
    Garmin Instinct E 45 mm

    Garmin Instinct E 45 mm

    Tålig klocka med knappar och barometer

    3 449 kr

    Skärm
    Monokrom MIP, knappar
    Batteri smartklocka
    16 dagar
    Batteri GPS
    24 h
    Multiband-GPS
    Nej
    Vattentålighet
    10 ATM
    Vikt
    48 g
    Musik och betalning
    Nej
    Kartor
    Inga, brödsmulespår
    Pris per GPS-timme
    144 kr (GPS)

    Garmin Instinct E är den enda klockan i listan utan pekskärm.

    Barometer med stormvarning, kompass och olycksdetektering gör den lämplig för vandring.

    Fördelar

    • Knappar i stället för pekskärm
    • 10 ATM
    • Barometer och kompass

    Tänk på

    • Ingen musik eller betalning, välj vivoactive 5 för det
  7. Plats 7
    Suunto Run

    Suunto Run

    Billigast, med multiband och musik

    2 773 kr

    Skärm
    AMOLED 1,32 tum, pekskärm
    Batteri smartklocka
    12 dagar
    Batteri GPS
    30 h, multiband 20 h
    Multiband-GPS
    Ja
    Vattentålighet
    50 m
    Vikt
    36 g
    Musik och betalning
    4 GB musik, betalning uppges inte
    Kartor
    Inga, brödsmulespår
    Pris per GPS-timme
    92 kr (enkelband)

    Suunto Run är billigast och har lägst pris per GPS-timme. Ändå får du multiband och musik.

    Ghost runner och banlöpningsläge gör den till en ren löparklocka med 34 sportlägen.

    Fördelar

    • Lägst pris
    • Multiband och musik
    • 36 g

    Tänk på

    • 34 sportlägen, välj Race S för fler sporter

Kort svar

Vilken pulsklocka är bäst?

Garmin Forerunner 265S är bäst totalt, med multiband, AMOLED, träningsberedskap, musik och Garmin Pay för 5 199 kr.

Forerunner 165 är den prisvärda klockan för 3 065 kr, och Garmin fenix 8 är premiumvalet med längst batteritid och kartor.

Välj rätt pulsklocka för löpning och träning

En pulsklocka mäter pulsen vid handleden och loggar passen med inbyggd GPS, så du ser tempo och sträcka i realtid utan telefon. Funderar du på att köpa en pulsklocka, tänk först på om du mest springer eller tränar flera sporter, hur ofta du vill ladda och om du vill betala direkt från klockan. Svaren avgör vilken modell som passar. För de flesta löpare är Garmin Forerunner 265S det säkraste valet. Tränar du inomhus har vi också jämfört löpband.

Populära pulsklockor för olika behov

  • Bäst totalt: Garmin Forerunner 265S.
  • Prisvärd: Garmin Forerunner 165.
  • Längst batteritid och kartor: Garmin fenix 8.
  • Kartor till lägre pris: Suunto Race S.
  • Vardag och gym: Garmin vivoactive 5.
  • Tålig med knappar: Garmin Instinct E.
  • Lägst pris: Suunto Run.

Träningsklocka, aktivitetsklocka eller aktivitetsarmband

Ett aktivitetsarmband, ibland kallat aktivitetsmätare, räknar steg, puls och sömn men saknar ofta GPS. En träningsklocka eller sportklocka har större skärm, GPS och fler träningslägen, medan smartklockor lägger mer vikt vid appar och aviseringar. Alla sju här är sportklockor med pulsmätare och fungerar för både träning och vardag. Vivoactive 5 ligger närmast en smartklocka. Fenix 8 och Race S har kartor och Instinct E barometer och kompass, vilket passar för friluftsliv. Räknar du mest steg, läs om kalorier på 10 000 steg.

GPS och multiband i klockorna

Multiband tar emot satellitsignaler på två frekvenser, vilket brukar ge säkrare spår mellan höga hus och i tät skog. Forerunner 265S, fenix 8, Race S och Suunto Run har multiband. Läget drar mer batteri, så tiden med GPS blir kortare.

Lång batteritid i träningsklockor och sportklockor

Garmin fenix 8 räcker 67 timmar med GPS och 21 dagar som klocka. Race S klarar 40 timmar, Suunto Run 30 och Forerunner 265S 24. En AMOLED-skärm som alltid är tänd drar mer: smartklockan vivoactive 5 går från 11 till 5 dagar.

Pulsmätare, HRV och återhämtning

Alla klockor i listan mäter hjärtfrekvens optiskt. Att mäta din puls vid handleden fungerar bra i vardagen och vid lugna pass, men vid intervaller ger ett pulsband på bröstet oftast mer exakta värden. Alla sju mäter också HRV och syremättnad. Body Battery anges för Forerunner 265S, Forerunner 165, vivoactive 5 och Instinct E. Bara Forerunner 265S och fenix 8 har träningsberedskap. Läs mer om HRV-status och VO2 max.

Klockan är inget medicinskt instrument. Vid hjärtklappning, bröstsmärta eller oregelbunden puls, kontakta vården.

Skärm, vikt och smarta funktioner

Fenix 8 och Instinct E har MIP-skärm, övriga har en AMOLED-display. Vikten går från 36 till 80 g. Funktionerna skiljer sig mest i musik och betalning: Garmin Pay finns i alla Garmins utom Instinct E. Passen synkas till Garmin Connect eller Suuntos app i telefonen, där du följer ditt träningsprogram över tid. Bland modellerna här anger bara fenix 8 att den är vattentät för dyk, till 40 m. Vill du ha många funktioner, som musik, betalning och kartor, i samma klocka är fenix 8 ensam om alla tre.

Pris per GPS-timme och prisvärt köp

Suunto Run ligger lägst på 92 kr per GPS-timme och Race S på 97 kr. Dyrast är Forerunner 265S på 217 kr, där du betalar för multiband, träningsberedskap och musik.

Under 3 500 kr finns Suunto Run, Forerunner 165, Instinct E och vivoactive 5. Mellan 3 500 och 6 000 kr ligger Race S och Forerunner 265S. Vill du ha en mer avancerad träningsklocka med kartor och solladdning hittar du fenix 8 över 12 000 kr.

Sammanfattning

Garmin Forerunner 265S blir bäst i test 2026 med multiband, träningsberedskap, musik och Garmin Pay för 5 199 kr. Forerunner 165 är prisvärd, fenix 8 premiumvalet och Suunto Run billigast.

Vanliga frågor

Vilken pulsklocka är bäst 2026?

Garmin Forerunner 265S, med multiband, träningsberedskap och musik för 5 199 kr.

Vilken pulsklocka har längst batteritid?

Garmin fenix 8, med 67 timmar med GPS och 92 timmar med solladdning.

Är puls vid handleden lika exakt som ett pulsband?

Inte alltid. Vid intervaller ger ett pulsband oftast jämnare värden.

Vilken pulsklocka är billigast?

Suunto Run för 2 773 kr, med multiband, musik och lägst pris per GPS-timme.

Kan man simma med en pulsklocka?

Ja. Varje klocka här anges som vattentålig till minst 5 ATM eller 50 m, vilket brukar räcka för simning. Fenix 8 och Instinct E anges till 10 ATM.

Så har vi jämfört

Rangordningen bygger på tillverkarnas specifikationer och butikernas produktsidor, med priser kontrollerade 16 oktober 2026. Klockorna är rangordnade efter multiband, batteritid, pulsmätning, träningsfunktioner, skärm, vikt, smarta funktioner och pris per GPS-timme. Alla sju fanns i lager. Pris per GPS-timme är räknat på längsta GPS-tid utan sparläge och sol. Vi har inte provat klockorna och har inte gjort egna mätningar.